Zprávy

Chcete zářivou a mladistvou pleť bez hromadění dalších krémů? Tajemství může být v tom, čím svou pleť vyživujete zevnitř.

Toto není jen další kontrolní seznam pro zdraví. Naše e-kniha nabízí praktické strategie podložené odborníky pro budování těla a mysli, které budou prosperovat i v dlouhodobém horizontu.

Městští profesionálové se často potýkají s náročnými programy, krátkými termíny a dlouhým dojížděním, což může udržování zdravého životního stylu obzvláště ztížit.

Se začátkem nového roku si mnozí z nás kladou předsevzetí zaměřená na zlepšení zdraví a dlouhověkosti. I když je zahájení těchto návyků skvělým prvním krokem, jejich udržení je klíčem k dlouhodobým výhodám. Dosažení delšího a zdravějšího života není rychlé řešení – je to cesta vyžadující trpělivost, důslednost a promyšlená rozhodnutí.

Období svátků je časem radosti, oslav a často i nadměrného požitkářství. Když se scházíme se svými blízkými, abychom se podělili o sváteční jídlo a zapojili se do svátečních tradic, je nezbytné najít rovnováhu mezi užíváním si oslav a upřednostněním našeho dlouhodobého zdraví.

Vitamín D3 a K2 jsou silné vitamíny, které působí v harmonii na podporu zdraví kostí, regulují vápník a chrání před srdečními chorobami. Společně zvyšují absorpci vápníku a zajišťují jeho nasměrování do kostí, čímž snižují riziko kalcifikace tepen a zlepšují celkové kosterní a kardiovaskulární zdraví.