Zprávy
Silový trénink a proč je důležitý
Silový trénink není jen cvičení. Mnoho lidí v současné době cvičí, ale jen velmi málo lidí dělá silový trénink, což znamená, že přicházejí o velmi důležité výhody. Nechápejte mě špatně, cvičení je skvělé . Rozproudí vám krev, vyplaví endorfiny, rozpohybuje...
7 oblastí, kde začít svou cestu k dlouhověkosti
Toto není jen další kontrolní seznam pro zdraví. Naše e-kniha nabízí praktické strategie podložené odborníky pro budování těla a mysli, které budou prosperovat i v dlouhodobém horizontu.