Oživte své saláty pro optimální zdraví a chuť
Dopřát si živý a chutný salát je skvělý způsob, jak zlepšit své metabolické zdraví a udržet si stabilní hladinu glukózy. Dejte si však pozor na některé saláty z obchodů a restaurací, které mohou v dresincích, krutonech a zrnech skrývat velké...
Odblokování spojení spánku a metabolismu
Špatný nebo omezený spánek může způsobit metabolickou dysfunkci a ztížit zdravou regulaci hmotnosti prostřednictvím mnoha mechanismů.
Silový trénink a proč je důležitý
Silový trénink není jen cvičení. Mnoho lidí v současné době cvičí, ale jen velmi málo lidí dělá silový trénink, což znamená, že přicházejí o velmi důležité výhody. Nechápejte mě špatně, cvičení je skvělé . Rozproudí vám krev, vyplaví endorfiny, rozpohybuje...
Ledové lázně: Odpočinek pro úlevu po tréninku
Hej, fitness nadšenci a sportovní fanatici! Už jste někdy viděli sportovce nebo tréninkové guru, jak se po náročném cvičení vrhli do ledové lázně? No, ten ledový dip je známý jako ledová koupel nebo ponoření do studené vody (CWI) a věří...
Odhalení klíče k dlouhověkosti: Optimalizace vašeho metabolického zdraví
Snaha o delší a zdravější život závisí na mnoha faktorech a jedním z nejdůležitějších je metabolické zdraví . I když tento termín může znít hrozivě, jednoduše odkazuje na to, jak vaše tělo využívá a spravuje energii z jídla. Tento zdánlivě...
Udělejte si procházku po jídle: Podpořte své zdraví a energii!
Nazdárek! Znáte ten pocit po vydatném jídle, když si chcete jen tak odpočinout na gauči? Co kdybychom vám řekli, že procházka po jídle může skutečně udělat zázraky pro vaše zdraví? To je pravda! Nový výzkum vrhá světlo na neuvěřitelné výhody...
Exkluzivní partnerství s Perpetua.life
Vzrušující zprávy! LifeUnlocked , vaše společnost se sídlem v EU pro delší, zdravější a plnohodnotnější život, uzavřela exkluzivní partnerství s Perpetua.life . Tato úžasná spolupráce znamená, že vám velmi usnadňujeme, abyste se dostali k průkopnickým produktům Perpetua s dlouhou životností...
Nikotinamidový mononukleotid a studie stárnutí
Buněčné a zvířecí studie naznačují, že zvýšení hladin mononukleotidů nikotinamidu může zmírnit nebo dokonce zvrátit stavy související s věkem stimulací metabolismu NAD + . Jak se délka lidského života celosvětově prodlužuje, roste i počet lidí, kteří hledají řešení pro stavy...